アサイーボウル♡

今日は 久しぶりに朝から快晴~!
暑いけど やっぱり気持ちいい♪
幼稚園バスを見送って、  ・・・ふぅぅ~~~
ひとりで ゆっくり朝ごはん~~*
ふと 思いついて、今朝は アサイーボウル にしました。
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栄養価と、美容効果の高い、奇跡のスーパーフルーツ「アサイー」
アサイーボウルは、ハワイで初めて食べてから すっかりハマってしまい、
コストコで売ってる 冷凍アサイーピューレを常にストックしてます。
冷凍アサイーとバナナと牛乳を ミキサーでガーー! して、
好きなフルーツと グラノーラをトッピングして
好みで ハチミツ で、 できあがり♫
酸っぱくって甘くってジャリジャリ・・ アサイーアイスがシャリシャリ・・
んん~~ 暑い日には最高~~♡
他にはない 食感と味じゃないかな。
やっぱり コストコで買ってきた 冷凍ミックスフルーツと
この前収穫した ブラックベリーもトッピングしました^^



先日の幼稚園の じゃがいも掘り、
息子クン すごーく頑張っていっぱい持って帰ってきてくれました~(^o^)
せっせと 袋から出して並べているところ。
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じゃーーん!
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大きいのがたくさん~ 重いのに よく持って帰ってこれたねぇー!
クラスでも1番多かったらしいですよー。   でかした息子ッ!!
毎日 夕飯に大活躍♫


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2ヶ月位前に買ってきた ユーカリ ポポラス。
少し大きくなってきました♪
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玄関前に植えてある、ヒペリカム。
お花もかわいいけど、花の後に生る実が 大好きで~~^m^
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春と秋はいつも育てている ミックスベビーリーフ。 と 小ねぎ。
ちょこっとつまんで料理に使えるので とーっても便利。
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ブルースター☆  今年もかわいいお花を見せてくれました♪
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ここからは、少し前の写真です。

キレイに咲いてた時の バラ。
今年お迎えした 神秘的なお色の 「ガブリエル」♡
ガブさま~~♡ きれいよぉ・・・・♡
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去年お迎えした、「アンティークレース」
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もう何年も育てている いちごちゃん*
この後、赤くなったら速攻で 息子くんに食べられてしまったので
赤い写真はありません・・・^^;
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去年、風船の様な殻の中から取り出した種をまいて
今年もたくさん咲いてくれた 「ニゲラ」 です。
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by le-coeur8 | 2014-06-13 11:16 | 日常